Knihy, podcasty a videa nejen o běhání 1. díl

Knihy

Maraton a jiné pošetilosti od sportovního novináře Luboše Brabce vyšla poprvé na podzim 2013. Po osmi a půl letech autor dvě kapitoly vypustil a jednu doplnil a jako eknihu si ji můžete stáhnout zdarma zcela legálně. V krátkých kapitolách se podíváte na témata o běhání z různých úhlů pohledu. Zamyšlení o tréninku, lidech, vybavení a hlavně o maratonu.

Podcasty

Běžecké večerníčky – povídání Hany Urbánkové Alfery o tom, jak správně začít, o motivaci, o trénincích a její rozhovory s pozvanými hosty, například s fyzioterapeutkou Vendulou Svobodovou, s odborníkem na výživu Martinem Vlčkem, nebo porodní asistentkou Julií Bischofovou najdete na https://open.spotify.com/show/6L1qhd3vPzyioPBwLQeXVM .