Ahoj,
následujících pět měsíců bude naším zázemím ZŠ Smolkova. Po první běžecké části tréninků máme tělocvičnu. Berte si věci na převlečení.
Druhé závodní období končí, i když nějaké závody najdeš vždy. Ať už jsi závodil/a (někteří hodně), nebo ne, doporučuje se dvou třítýdenní zvolnění pro odpočinek psychický i od běhání. Více se zaměř na jiné pohybové aktivity.
Ve čtvrtek (5. 11.) mám v plánu volný asi 10 km běh a dáme posilko.
Jirka.
Praha 12 k běhání přímo vybízí, má pro něj totiž příhodné podmínky – zejména členité terény. Již před lety se tu konal přespolní běh Modřanská rokle. Dnes ho sice v termínovce závodů nenajdete, ale štafetu převzali další. V době covidu se oficiálně neběhalo, ale ti nejvytrvalejší pokračovali díky Ondrovi Pangrácovi dál. Čím více narůstá životní komfort, tím naléhavější je potřeba pohybu. Zázemí poskytují házenkáři TJ Spartak Modřany, ZŠ Smolkova a KC 12.
Dvanáctka běhá není jen skupina, která si každý čtvrtek odběhne trénink. Stejně důležitá je také vzájemná podpora a přátelství. Běžeckých lekcí a doprovodných sportovních aktivit se mohou zúčastnit všichni zájemci zdarma. Přijďte se podívat.
Běháme každý čtvrtek po celý rok od 18 do 20 h. Od dubna do října se scházíme střídavě:
sudé týdny začínáme v ZŠ Smolkova, liché v areálu TJ Spartak Modřany. Od listopadu do března běháme pouze v ZŠ Smolkova. V červenci a v srpnu každý čtvrteční sraz předem oznámíme.
Chcete-li se před první návštěvou ujistit o místu a čase, kontaktujte prosím Jiřího Kalistu: 604 972 334
Těšíme se na vás!
Leták Dvanáctka běhá ke stažení: Dvanáctka běhá
